Las emociones son la manera en que el ser humano reacciona a las diferentes situaciones que vive diariamente, esta reacción se muestra natural, dificilmente podremos controlarla cuando aparece espontáneamente, aunque muchas veces tratamos de reprimirlas.
Si perdemos a alguien o algo, espontáneamente vamos a sentir tristeza, aunque luego queramos reprimir esa tristeza.
Si vemos a alguien que amamos, espontáneamente vamos a sentir alegría, aunque luego queramos disfrazarla con indiferencia, etc.
Las emociones nos sirven para comunicarnos y relacionarnos con los demás, es nuestra manera de expresar sin palabras cómo nos sentimos.