De acuerdo a esta materia entiendo que el proceso es muy importante y básico , y que ya puedo detectar..
Recuerdo que de niña fui criada y enseñada hacer las cosas a la perfección y es que ahora tengo la necesidad de verlas bien hechas y que sino es así surge ese estrés , y aunque trate de compensar o entender que no siempre debo tener todo en orden porque hay factores independientes o el ejemplo de ser mamá y es una etapa compleja
Desventaja me lleva al estrés pues siempre se me enseñó que debía estar siempre bien hecho sin importar la situación
Ventaja ya lo reconozco y comienzo a adaptar mientras aún batallo con ese estrés