Hacer un duelo, es soltar el dolor, tristeza, y otras emociones dolorosas que nos siguen uniendo a nuestros seres queridos ya fallecidos, y que no nos dejan avanzar en nuestro camino de una manera feliz y en paz, es importante agradecer, honrar y soltar, el acto simbolico nos acerca aun mas a ese momento vivido, por eso es sanador, y si no lo vivimos en su momento, que fallecieron, tambien funciona ya que la mente no distingue tiempos. Si aun se guarda algo especial que nos recuerda de manera dolorosa a ese ser querido (ropa, alguna joya, etc) lo mejor es deshacerse de esa pertenencia, agradecer, y regalarlo, donarlo, quemarlo, etc.