El comprender que puedo quitarme creencias limitantes me empoderó ya que el quitarlas depende únicamente de mí y de nadie más. Al principio fue dificil encontantralas pero conforme uno se empieza a abrir y vas haciendo el ejercicio diario, se vuelve más fáci encontrarlas y también me sorprendió la cantidad de creencias que tenemos y no nos damos cuenta. Me gustó mucho conocer de este tema ya que te invita a siempre estar viendo las cosas de forma diferente sobre todo si es algo que esta afectando mi salud o mi comportamiento, siempre podemos cambiarlo. Mi vida es el resultado de lo que creo, pienso, siento y actúo, por lo que si algo no me gusta del exterior tengo que voltear hacia el interior y ver que me está limitando o faltando para alínearlo con lo que realmente quiero.