Me resultó muy interesante la clase sobre adicciones, ansiedad y ataques de pánico, desde el mismo significado de la palabra «lo no dicho» y en latín «sometido a un dueño», comprender que lo que se busca es hacer frente a un problema, una forma de tener paz. Al tiempo que la adicción es una puerta para alejarse del conflicto se vuelve una manera de conectarse, con la realidad, haciendo dependencia a la sustancia.
El cuadro sobre las adicciones a sustancias y llas adicciones a procesos, me lleva areconocer en mí que presentó comportamientos ansiosos y también varias adicciones a procesos, que no consideraba como tales y esto es lo que me dió un golpe de realidad.
como por ejemplo adicción a estado emocionales, a estados mentales (pensamientos obsesivos y negativos), de comportamiento (compras, trabajo, al pan, ejercicio,al reconocimiento, a estudiar,entre otras), cuando veo en el fondo de estas experiencias que motivaron cierto comportamientoentonces pues va perdiendo «efectividad el comportamiento adictivo».
Gracias Faby por acompañarme al autoconocimiento