Me pude dar cuenta al hacer el ejercicio de las emociones me percate que pocas veces escucho a mi cuerpo manifestando síntomas generados por estas emociones, hice conciente que desde niña siempre he defendido mi forma de pensar recuerdo imaginaba , era muy soñadora, por lograr cosas diferentes a mi entorno familiar soñaba con estudiar ayudar a las personas a los animales siempre con esa idea de lograr cosa que eran de mi interés, sin embrago al compartirlo siempre escuchaba no se puede o es muy dificil y eso me molestaba causandome enojo pero siempre caminando hacia adelante. Identifico el enojo cuando siento mi estomago en movimiento y opresión en el pecho y aparecen dudas . mi estomago siempre a sufrido de diarreas. sin percatarme de la emoción por mucho tiempo
hoy logro entender que la inseguridad , la diarrea , dolor en el estomago aparece cuando mi mente inconciente me recuerda que es dificil o no se puede (no lo digiero) .me doy cuenta que viene de mis creencias o mi estructura en mi entorno familiar. Aprender a conocer mis emociones y escuchar a mi cuerpo es un proceso de sanación el cual sigo trabajando .

Susana Pacheco Montiel.
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