El síndrome de aniversario esta activado a fechas como un dato que el cerebro recuerda una lectura inconsciente del trauma.
En mi caso he tenido fechas Qué son recurrentes en patrones de conducta. Se manifiesta en discusiones recurrentes anuales en junio y Julio. De alguna manera son fechas en las que mis papás se divorciaron. Estas fechas marcan una consecuente discusión anual en mi matrimonio que se ve afectada con discusiones o peleas. La forma de hacerlo consciente es haciendo un cambio de conducta que favorezca la comunicación y el diálogo hacer actividades en las mismas fechas conmemorando algún viaje, recordar eventos especiales, organizar salidas en familia, hacer actividades en familia para reforzar la unidad, la comunicación y el diálogo. Es la forma en la que he venido reprogramando esas fechas para la unidad y las buenas relaciones.
Gracias por el acompañamiento Osmary.
Bendiciones para todos.