Me llevo el aprendizaje de entender el por qué el vivir el presente resulta básico para calmar ansiedad, o cualquier emoción negativa, ya que al poder estar presente en el aquí y ahora me permite observar a mi ego en sus expresiones de supuestos escenarios de peligro, a la vez que soy consciente de que puedo hacer diferencia de lo que pienso no es lo que soy necesariamente, este aprendizaje me a echo consciente de los temas de vida que debo y elijo trabajar. Me llevo herramientas que considero valiosas para mi crecimiento como: PNL (comprendiendo que la programación de creencias es tan poderosa como mi verdad, o lo que consideró es la verdad), la desprogramación de mi creencia de que soy violento está siendo un antes y después en mi vida, la meditación está siendo otra herramienta poderosa ya que empiezo a distinguir y observar de manera subconsciente mis respuestas pudiendo elegir la respuesta a un evento, entendiendo que esto es resultado de nuevas conexiones neuronales y no las de siempre, el manejo de las metáforas de manera consciente será otra herramienta en la aplicación de la hipnosis en la práctica de la bio desprogramación, como son también el circulo de excelencia, el circulo de seguridad,
el conocimiento de mi sabiduría interna, el conocer el péndulo humano, así como la práctica continua de la meditación para la salud, auto observación etc.
La claridad y franqueza de mi tutora Patricia es excelente ya que nos ahorra tiempo sin ser atropellado, como pausado y atento cuando lo requiere el caso, me parece de una experiencia valiosa.
Me siento muy satisfecho por todo lo aprendido, y lo agradezco.