Existen 5 heridas emocionales que hemos estudiado durante todo este proceso las cuales son: abandono, rechazo, traición, injusticia o humillación. Cualquiera de estas heridas pueden llevarnos a una adicción puesto que es a traves de esta como se trata de llenar el vacío, olvidar o evitar el dolor que causan estas heridas o simplemente «no sentir» aunque se sabe que esta adicción solo da un alivio temporal.