Adriana Alina Paraschiv G42
Que herida emocional ha sido la que mas ha dictado tu forma de comer…y que alimento crees que ha sido tu refugió inconsciente?

Mis heridas emocionales que mas han dominado son abandono y rechazo ,por lo cual desde pequeña me gustaba mucho los salados que presenta a papa ,la fuerza para ir al mundo,el me rechazo y abandono nunca le vi y estaba deseando mucho verle si abrazarle sentirme a salvo y desde qué soy madre incluso empezó estando embarazada con mi hija mayor hace 10 años me gustan mucho los dulces y esto se debe a la falta de cariño,amor ,conexion con mi madre que siempre estaba trabajando para sacarme adelante ,fue ausente en mi infancia y ahora de mayor está siempre criticandome y dando órdenes,me falta su ternura ,comprensión y contención.

Antes pensaba que solo la herida de rechazo y abandono marcaron mi vida pero durante el curso me di cuenta que la de humillación y injusticia, son heridas que han sido trasladadas desde mis antepasados hasta esta generación se ha convertido en una lealtad familiar de las mujeres del linaje materno, mi refugio inconsciente siempre ha sido en Mayor grado el dulce pero también tengo atracones de cosas saladas y gaseosas, mi madre y padre fueron ausentes emocionalmente y pues hicieron mucho mas de lo que ellos recibieron, hoy trato de comer con más conciencia y de disfrutar lo que estoy comiendo

Hola.
Al hacer un recuento de mi vida y remontarme hasta la infancia, la interacción con mis padres, hermanos, familia en general, amigos y otros, además de las vivencias, emociones surgidas, razonamientos, experiencias y más puedo destacar que todo ello ha influido en lo que soy ahora.
Dentro de mis hábitos alimenticios y refugio destacan lo salado, el café, los chocolates, y lo crujiente también.
Tengo herida de abandono con una mezcla de herida de humillación.
La primera vez que me enfrenté a sentirme en abandono fue al nacer ya que la bronconeumonía me mantuvo en incubadora.
Siempre hay familiares o algunos pares con los que te topas cuando eres pequeño o pequeña y te hacen bullyng porque nos presentamos inseguros, tímidos, por nuestro tipo de cuerpo o porque sí. Cada persona reacciona de acuerdo a sus vivencias y heridas.
Ahora he aprendido a hacer conciencia de ciertas situaciones y comienzo a hacer cambios favorables en mi vida, Antes no entendía o desconocía que las heridas de la infancia, lo que comemos, pensamos y sentimos impactan en nuestro presente.
Hacer consciencia es el primer paso a la sanidad.
Con amor y sin apego como es el lema de Fernando Sánchez.
Gracias Ale por tus tutorías en ésta interesante materia.

Gabriela Zavala G42

Siento que tengo una herida de abandono y rechazo. Mi mamá me contó que cuando conoció a mi papá, no eran novios, solo amigos. Luego, él se aprovechó de ella, y eso resultó en mi nacimiento cuando ella solo tenía 17 años. Siempre supe que no fui una niña planeada. Mi papá me decía que ya no era su hija y siempre me regañaba. Mi mamá no me defendía, ya que ella también fue victima de me papa. Recuerdo que mi papá decía que «las mujeres no valen nada», y empecé a creerlo. Quería ser un niño y no entender el dolor que había a mi alrededor. Me dolía ver a mi madre llorar y pensar que yo era una carga para ella. Mi papá abusó de mí, diciendo que, al no ser su hija biológica, no tenía valor. Siempre he sentido que no pertenezco a mi familia, como si estuviera afuera, sintiéndome rechazada. A través de este curso, he descubierto que mi gusto por los alimentos fritos y grasos está relacionado con mi sensación de soledad y vacío. Comer cosas pesadas me brinda un momento de satisfacción, pero también refleja una falta de protección familiar y de apoyo de mi pareja. He decidido dejar de consumir refrescos, lo que para mí significa aceptar mi vida tal como es. Cada vez que elijo no tomar soda, me siento más consciente y en control de mis decisiones. Estos pequeños cambios están teniendo un gran impacto en mi bienestar. Durante muchos años, me sentí sola y resentida con mis padres. Pero ahora he empezado a sentir compasión por ellos, porque también han sufrid, han sido rechazados y abandonados. Estoy tratando de entender cómo sus experiencias han afectado mi vida y aceptarlos tal y como son. Perfectos.

La Herida de Abandono y Humillacion han sido las que mas han dicatado mi forma de comer. En estos momentos de mi vida me cuesta comer algo que realmente no tenga antojo o no me apetezca. Busco mas alimentos salados y acidos. No como mucho, pero cuando realmente tengo antojo de algo como mas de la cuenta. De igual manera me cuesta mucho mantenerme hidratada y estar tomando agua pura.
Y mi refugio inconciente siempre ha sido el pan y la pasta, buscando siempre ese sentido de amor y familia.