¿Como podemos construir relaciones interpersonales basadas en el amor y la autenticidad, sin caer en la dependencia emocional?
Creo que es absolutamente necesario conocerse a si mismo y tener claro que esperamos de la relación y para que objetivo tenemos una relación y sobre todo que es lo que nosotros podemos dar a la misma. He cierto que los problemas de pareja empiezan ya que estamos en la relación, pero es importante sentarnos a analiza el porque de las situaciones, analizarnos como personas, abrirnos a la posibilidad de que tenemos muchas cosas que arreglar.
¿Que herramientas o practicas consideras útiles para mantener un equilibrio entre dar y recibir en las relaciones?
Tener comunicación asertiva, revisar nuestras necesidades y las necesidades del otro, establecer metas conjuntas, llegar a acuerdos, interesarse por el otro, apoyar, acompañar entre otras.