Hay muchas creencias que no se cuestinan, como que «las relaciones de pareja deben durar mucho», y asi la gente aunque este a disgusto no sabe poner limites o finalizar la relacion , tambien por otra creencia que es la de «separarse o estar solo es peor que estar en pareja». A veces hay que estar solo un tiempo para encontrarse. Tal vez la de «se necesita una media naranja para conocerse uno mismo» tambien sea limitante, pues todas las relaciones hacen de espejo, lo que ocurre que las intimas, desatan los programas mas arcaicos de vinculacion y apego.

Sobre los amigos, «hay que dar la mejor cara», «en las relaciones de amistad, hay que supeditarse, alimentarlas, apoyarles siempre, incluso hacer cosas que a veces no apetecen por mantener la relacion» sin darnos cuenta que el mayor valor de la amistad es la honestidad. Otra creencia limitante es que «hay que decir la verdad siempre», a veces la otra persona no esta preparado para entender el mensaje. Creo que es positivo decir «mi» verdad, pero no siempre la verdad de otro hasta que no la solicite.

Yo aprendia a «no confrontar» por las consecuencias de los castigos de pequeña, la creencia instalada seria «no responder a los padres» o » hay que obedece a los padres» o la autoridad.
» Los hijos deben cuidar a los padres cuando estos sean mayores» esto a veces, trunca la vida de los hijos, pues hay vejeces muy malas , y hay gente capacitada para cuidarles y que esten bien atendidos, incluso para que socialicen mas.

En las relaciones profesionales, pensar que «la competencia es el enemigo» (hay mercdo para todos), que «los compañeros deben cooperar en vez de rivalizar» ( a veces competir eleva el standar del grupo)

«Si te doy yo tengo menos», «el coche no se comparte» etc…