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Para mi, el de impacto los frijoles. Después entrar en Alfa y creo que de mayor contribución los anclajes
coincido que los tres han sido reveladores y de gran ayuda, en lo personal me gusto mucho el alfa me hace cambiar mi respuesta a las reacciones del exterior y me mantiene en control en no hacer dramatico mis eventos personales.
El ejercicio que más me agrado fue hacer la rueda de la vida y las emociones,ya que me permitió darme cuenta de los aspectos más importantes de mi vida y asignarles un número,así como también identificar mi punto palanca, allí es donde cobra sentido el ejercicio,creo que va a apoyar mucho para ir mejorando y sanando.
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