Inicio › Foros › Foro de la materia 08: conflictos de comportamiento › ¿cual es mi tipo de apego?
- Este debate tiene 2 respuestas, 3 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 1 día, 8 horas por Barbara Izbeth Rivas Saucedo..
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a las #159200liamrmr27@gmail.comParticipante
Después de haber visto los tipos de apego, me siento identificada con el apego evitatívo ya que desde my pequeña era muy solitaria y debido al tipo de crianza que tuve, siempre fui una niña muy reservada y que escondía sus emociones. ahora de adulta he trabajado en esto, ya que comienzo a comprender que mostrar tus sentimientos y emociones no es signo de vulnerabilidad, al contrario, mantiene la mente sana al expresar lo que llevas dentro y te ayuda a hacer mas ligera la carga emociónal y física. aun estoy en proceso de cambio, pero comienzo a trabajar en un apego seguro que ademas me ayuda a sanar mis relaciones personales, sociales y familiares.
a las #162739marianuchis@outlook.esParticipanteEL TIPO DE APEGO QUE MANIFIESTO ES DESORGANIZADO, ESTO QUIERE DECIR QUE ES MUY CONTRADICTORIO ENTRE LO QUE DIGO PIENSO Y HAGO, TODO ES CONTRADICTORIO E IMPREDECIBRE AL MOMENTO DE REACCIONAR, DEBIDO A LO QUE VIVI EN LA INFANCIA, POR UNA PARTE VES EL RECHAZO Y REGAÑO Y POR OTRA LO HAGO POR TU BIEN, ME DUELE MAS A MI QUE A TI, ETC.
MARIANA VAZQUEZ MARTINEZ G 36
a las #163108Barbara Izbeth Rivas Saucedo.ParticipanteMi tipo de apego por muchos años fue evitativo. Formandome una personalidad extremadamente introvertida y solitaria. Derivado de carencias afectivas e incluso fisicas de mis padres. Asi como el de tener responsabilidades desde muy temprana edad. Recuerdo que incluso me llegaban a decir mis hermanos que era la Autista. Ya que generalmente no conectaba de manera profunda con mis iguales. Al entrar en mi etapa adolescente evitaba la intimidad, los compromisos formales y una conexion afectiva mas profunda. El aislamiento era parte de mi vida diaria, sobre todo cuando estaba afectada emocionalmente ni siquiera lloraba delante de la gente, hasta que me encerraba en silencio y en mi intimidad lo hacia. Incluso me tomo mucho tiempo comprometerme. Duarando 8 años de noviazgo y casandome a los 28 años. Por mucho tiempo padecia de ansiedad social. En los lugares abiertos me entraba un panico y tenia que salir de ahi. En mis circulos eran muy intimos y concretos con los que llegaba a tener confianza y lograr una apertura para comunicar mis intimidades. Conforme a pasado el tiempo y trabajando continuamente he logrado mantener mayor apertura y sociabilidad. Ser más confiada y permitirme mayor contacto social. No fue facil pero el trabajar mis heridas de infancia me estan permitiendo identificar mis carencias para poder trabajarlas y asi avanzar en apegos mas seguros y autenticos que me hacen mas estable fisicamente, mentalmente, emocionalmente y soocialmente. Identifico que este camino fue largo pero hoy a mis 45 años tengo relaciones mas cercanas y seguras.
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