Haciendo un análisis de acuerdo a los tipos de apego que hay, he podido indagar y en mi caso presento un apego evitativo en relación a mi familia y amistades, puedo pasar largas temporadas sin la necesidad ni el deseo de tener contacto o comunicación con ellos, mi relación con mis padres siempre fue fría y distante desde que tengo memoria y en el área sentimental mi tendencia ha sido tener un apego ansioso-ambivalente en la mayoría de los casos, en ciertas ocasiones (la minoría} he presentado un apego seguro en esta área, fruto de un trabajo interno realizado, al contrario de mi relación con mis padres, familiares y amistades, en el área sentimental si tengo el deseo de tener un contacto mucho más cercano e intimo con mi pareja aunque no de forma excesiva, siempre requiero de tener mi propio espacio.
He podido ver y analizar que las parejas que activaron en mí el apego ansioso-ambivalente eran un perfil de pareja ambigua y distante, que no ofrecían compromiso ni estabilidad, sé que esto viene por el lado de mi padre quien abandono a mi madre mientras estaba embarazada de mí (él no se comprometió ni le dio estabilidad) y mi madre a su vez fue una madre fría y emocionalmente ausente.