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Un acto fisico es lo que afecta directamente nuestra persona, como el caminar por un bosque, correr por una montaña nos ayuda a liberar emociones cargadas en nuestros cuerpos.
Un acto simbolico consiste en poner en escena las situaciones de las que queremos liberarnos, podemos usar velas, semillas, plantas, fotografias donde se represente los simbolos de lo que se esta liberando o sanando.
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