Si,llevar a la comprensión y al entendimiento que buscar las causas de nuestro sobrepeso en el exterior y culpar situaciones externas y personas, nos llevan a olvidar que la respuesta esta en nuestro interior, analizar qué vivo, cómo me siento, qué me molesta y qué me duele, llevarlo a la comprensión nos invita a valorar nuestra persona ,el saber que todo tiene un porqué y todo sucede por alguna causa y nos lleva a una enseñanza ,lo que debemos superar y sanar ,que todo está relacionado es una conciencia de unidad que nos libera.