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¿Qué tecnica de PNL aplicaria en un paciente con ansiedad?
La tecnica switch, pero tambien creo que se podrian realizar el generador de nuevos comportamientos, asi como, quitar creencias limitantes.Karla Calderon
Generacion 23La tecnica de PNL que usaria para una paciente que esta en estado de ansiedad, seria el anclaje. Asi puede tener acseso a un estado donde se sienta calmado y seguro cada vez que lo deseé, o sea necesario.
Xiomara Arias G-23
Lo primero que tenemos que tener claro es Que es la ansiedad?. Es una reacción emocional que surge ante situaciones amenazantes o potencialmente peligrosas y nos prepara para actuar ante ellas. Se manifiesta en 3 niveles FISIOLOGICO (Sudor, Palpitaciones, Mareo) COGNITIVO( tipo de pensamientos que hacen plantearnos cosas poco probables) CONDUCTUAL (Conductas que hacemos para que dicho malestar desaparezca como comer, fumar, dejar de realizar tareas) La ansiedad se puede presentar de muchas maneras vas pasando de un síntoma a otro y te sientes atrapado en un bucle de sensaciones, ocasionada normalmente por pensamientos catastróficos y negativos frecuentemente irreales, esto te lleva al estado ansioso que te genera miedo, pánico, etc.
Para esto se necesita cambiar el discurso que le cuentas a tu mente, llevar a tu mente de lo negativo a lo positivo y en este caso yo aplicaría la técnica del switch.
Ese cambio de pensamiento va a generar cambios en los neurotransmisores del cuerpo y generar un entorno mas sano para poder llevar a la mente a otro terreno mas benefico.Gloria Giraldo; G23;
Para responder a la pregunta de que técnica usaríamos para trabajar la Ansiedad.
Según como lo veo yo usaría en principio tres técnicas; inicialmente la técnica del anclaje y doble anclaje a la par la relajación de tres minutos tres veces al día y la de observar sus pensamientos y cambiarlos por palabras de poder, considero que una sola técnica no es suficiente y lo complementaría con sostenerlas por 21 días como mínimo.
Georgina Covarrubias G23
Qué técnica de PNL aplicaría con un paciente con Ansiedad?
La técnica que aplicaría a un paciente con Ansiedad sería en Anclaje, de esta forma le daría una herramienta de la cual hacer uso en un momento de crisis. El anclaje le permitirá al paciente «engañar¨ a la mente para traer al presente las sensaciones y emociones de un momento positivo, que en este caso específico, pueden ser de un momento de tranquilidad y calma que le ayude a disminuir los efectos de la ansiedad.
¿Que técnica de PNL aplicarías con un paciente que llega a tu consulta con un tema de ansiedad?
Primeramente habría que evaluar qué nivel de ansiedad presenta el paciente, luego el entorno y la o las situaciones que desencadenan su Ansiedad. Posteriormente podría usar el Protocolo avanzando para la relajación, la técnica de Anclaje positivo y/o doble Anclaje positivo y también agregaría el
Generador de nuevo comportamiento, de acuerdo a lo que el paciente requiera.Haría primero una calibración con el consultante y prepararlo con una meditación guiada para la técnica del switch, una vez realizada finalizaría con un anclaje en dónde lo situará en una sensación de seguridad y armonía.
Que técnica de PNL aplicarias a un paciente con ansiedad? – Primero analizaria al paciente que es lo que lo lleva a la ansiedad, donde la siente, como se siente, hace cuanto tiempo se le detonó la ansiedad, – que el se auto observe desde su segunda persona o su yo, si es una ansiedad emocional o una ansiedad por estrés, luego aplicaría un anclaje de seguridad para cuando el se sienta en una situación ansiosa haga su ancla de seguridad llevándolo a un recuerdo donde el salió con sus herramientas propias adelante, seguro, dándole la confianza que el puedo controlar la ansiedad con sus propias herramientas. Esmeralda Verduzco Gonzalez. G23
Que tecnica de PNL aplicaria en un paciente con ansiedad?
Yo usaria dos tecnicas. De primera instancia, usaria la tecnica PNL del Aanclaje.
Le pediria al paciente, que aprendira la tecnica para que lo use cuando tenga un episodio de ansiedad.La Segundo tecnica que usaria, Seria la Tecnica del Switch. Guiaria al cliente o encontrar la paz y seguridad en la pantalla mental. Le mencioonaria que estas dos tecnica se pueden repetir cuantas veses sea neesario. Le aconsejaria que repitiera la Tecnica del Switch por 3 dias consecutivos si regresan los episodios de ansiedad.
Gracias, Graciela
Que tecnica de PNL aplicaria con un paciente quen esta en estado de ansiedad?
primeramente comenzar con una respiracion para una buena relajacion y una platica empatizando, escuchando, comprendiendo y conociendo un poco de mi paciente para valorar el nivel de ansiedad preguntando desde cuando se le presento dandole la confianza para que el pueda saber de donde viene comprendiendola aplicando la tecnica del anclaje de seguridad vizualizando ese lugar o esa situacion que lo haga feliz y relajado, y que pueda equilibrar su energia y encontrando la paz y la tranquilidad que requiere desapareciendo la ansiedad…
gracias, gracias, gracias 🙂
G23 Doris Osorio.
¿ Que técnica de PNL aplicarias a un paciente que llega a tú consulta en estado de anciedad?
Inicialmente la escucharia para poder así obserarla y lograr una buena empatia, y determinar que le genero dicha ansiedad.
trabajaría unas respiraciones profundas para que logre calmarse, he iniciaria una meditacion en estado beta de tres minutos. Ademas tambien se la dejaria como practica diaria 3 veces al dia para que asi logre por si misma calmace en cualquier momento y tener control de los pensamientos concientes.
La segunda técnica seria Anclaje positivo y doble Anclaje positivo.
¿Qué técnica aplicaría si llegara una persona con ansiedad?
Lo primero sería una calibración
En segundo seria la técnica de anclaje para encontrar el programante y detonanteLa ansiedad es generada por temer a que algo malo suceda, es ir al futuro y empezar a vivir un miedo a algo antes de que este suceda realmente.
Lo primero que yo haria es, por medio del rapport empezar a observar su lenguaje verbal y no verbal, continuar con la sesion y calibrando hasta encontrar el motivo de la ansiedad si es que no lo ha ubicado, una vez que lo haga consciente lo trabajaria ubicarndo a la persona en el aqui y ahora con la tecnica de swicht.
Recomendaria al paciente hacer el ejercicio cada vez que lo requiera y aunado a eso sugeriria practicar meditacion tres veces al dia para que sea capaz de regresar de su estado de ansiedad a un estado de calma en el aqui y ahora.jessica tejeda generación 23
que tecicas usaria si llega un paciente con ansiedad ?
lo primero que haría seria utilizar la herramienta del RAPPORT
despise usaria la meditacion del anclaje y en la siguiente session hacia la meditacion de swich y así la llevaría hasta que la ansiedad no sea mas un problema para su desarrollo diario demi paciente
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