Para ejecutar una Biodesprogramación debemos hacer uso de diversas técnicas que nos permitan hacer contacto con el subconsciente del paciente de tal forma que logremos ver la interpretación que esta dando a los eventos.
A través de la PNL podemos usar ejercicios que nos permitan interiorizar al mundo del paciente y revisar su interpretación, con ello tendremos una empatía y podremos iniciar la búsqueda a través de su lenguaje, su mirada, y sus conceptos con el problema o la situación que esta representando y que le esta ocasionando un asunto que se ve reflejado en un comportamiento o emoción a través del cuerpo.