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Desde pequeña he podido notar que el miedo se manifiesta en mi de diferentes formas, el corazón acelerado era un sentimiento muy fuerte y quedaba temblando todo mi cuerpo.
Mas adelante en mi adolescencia sentia el corazón fuerte latiendo, color rojo en el rostro y dolor de cabeza. ahora de adulta noto que lo puedo manejar mejor, el miedo ya no aparece tanto en mi vida como antes quizas cuando lo siento, solo se me acelera el corazón y se me sube el color rojo al rostro por un rato y ya pasa.yo creo que el miedo lo tenemos a lo desconocido porque desde ninos nos meten ese sentimiento nosotros nacemos siendo integros
El miedo en una edad temprana nos pone limites, algunos positivos pero en mi caso han sido negativos… De niño me decian «si te subes a ese arbol te vas a caer y te romperas la cabeza» Yo en mi niñes, con tanta creatividad me imaginaba detalladamente lo que me sucederia,me imaginaba caerme del arbol con la cabeza sangrando y sin poderme levantar por que mi cuerpo quedava todo desparramado en el piso. Mi subconciente lo guardo tan bien que con el tiempo se volvio en mi «fobia a las alturas» ahora comprendo gracias a la Bio qué hay un riesgo para estar alerta pero que no es tan dramatico cómo a veces lo imaginaba. El árbol era un pequeño guayabo joven de no más de 2 metros de altura qué mi Madre no le gustaba qué Yo a los 6 años me trepara en el 😁.
Feliz Dia.
Que buen tema, me llamó mucho la atención, entiendo que es una emoción primaria, tiene impoprtancia para ayudarnos a visualizar los peligros, en un inicio cuando se activa el modo alerta, sin embargo, ya no se vueve funcional o útil cualdo estamos mucho tiempo en ese modo, y es cuando el sistema de creencias que nos han heredado de la familia o del entorno social, cuando ya paraliza o cuando impide disfritar de situaciones nuevas, es ahi donde deja de funcionar. creo que es valisos estando en equilibrio. creo que nada estorba sabiendolo acomodar.
El miedo en exceso nos paraliza, la total ausencia del miedo nos permite aventurarnos en circunstancias si haberlas analizado. Definitivamente, el miedo si lo sabemos manejar es una herramienta que nos permite evaluar. Como en todo, es importante que exista un equilibrio para el mejor funcionamiento de nuestras vidas.
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