La hipnosis ericksoriana es una de las mejores formas de dialogar con el inconsciente por que nos ofrece herramientas para poder cambiar conflictos propios o heredados por medio de un breve trance podemos revivir el conflicto y darle las herramientas necesarias para darle un final positivo. Es una herramienta que no necesita material para llevarlo acabo solo se tiene que llevar ala inducción a vase de la respiración o una plática hipnótica, seguido de una metáfora y palabras protectoras. También nos muestra que los recursos ya abitan en nuestro interior no es necesario ir al supermercado para encontrarlos que cada individuo es creador de su historia con esta terapia podemos cambiar creencias limitantes, trasformar traumas en aprendizaje y crear una nueva forma de vivir y es una herramienta que se queda con nosotros para siempre y que la podemos usar en el momento que la necesitemos. Aunque también es una terapia que está mal interpretada por algunas personas con títulos o mitos que son prácticas del las fuerzas oscuras. Algunas personas creen que para llevar acabo una hipnosis ericksoriana es necesario quedarse completamente inconscientes y no recordar nada de lo que pasó durante la terapia ni darse cuenta de lo que se trabajo en la terapia y las que herramientas se usaron, es difícil para algunas personas concentrarse y ver cambios al momento que se lleva acabo la terapia por miedo o creencias no logran concentrarse, no basta con realizar los ejercicios solamente una ves tenemos que asearlos frecuentemente para que nuestro inconsciente lo registre.