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Inicio › Foros › Foro de la materia 14: principios de pnl › Meditacion

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  • a las #140509
    Lizette Posadas Lizette Posadas
    Participante

    Hola,
    La meditacion es el ejercicio que mas me a beneficiado. Soy una persona ocupada y tomar esos minutos para mi, me ayuda a relajar me y a respirar correctamente. En las mañanas me ayuda a tener un dia mas tranquila.

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