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Me he descubierto con conductas compulsivas como: perfeccionismo, poner a los demás antes que a mi, evitar los problemas siendo complaciente y traicionándome a mi misma, procrastinando… La ventaja es que empiezo a identificarlas y en ocasiones puedo parar el tren de pensamiento y la acción, es mínimo aún el control, pero un buen comienzo. Gracias de verdad en serio.
Para mi que también he sido perfeccionista, también de puesto a todos antes que a mi misma, y de pronto descubrir que se debe a una programación o que fui actuando de esa manera para ganarme la aprobación o amor de mama y de todos. No fue muy agradable, pues pensaba que ser así era una virtud…
Sinembargo ahora que lo estoy haciendo consiente, ahora que veo la realidad y los precios que he pagado por esta desvalorización, estoy resuelta a transformar esa manera de pensar y actuar, decidida 100% a liberarme, sanar y ponerme como prioridad. gracias por la oportunidad de hacer este ejercicio de introspecciónHola! Yo tambien soy perfeccionista, pensaba que era una virtud. Ahora descubro mas sobre el tema, y aunque mi infancia y mi vida la considero buena, he aprendido que cuando eres niño obviamante no tenemos el conocimiento suficiente para diferenciar ni las palabras ni las emociones, entonces descubri que yo buscaba que mamá me viera porque despues de mi se embarazo con el diu y fue de alto riesgo, en cama y despues nace mi hermano y toda la atencion del mundo, probablemente mamá ni supo que sentimiento me causaba como niña, porque estaba tan preocupada por la vida de ella y mi hermano, pero en mi pequeña mente ese sentimiento causo un conflicto de comportamiento.
Gracias por compartir tu historia porque me haces aprender de la mia.
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