Inicio Foros Foro de la materia 14: principios de pnl Que aprendiste del ejercicio de la pelota

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  • #165830

    Es un buen ejercicio para dejar ir, patrones, pensamientos, comportamientos que ya no nos son útiles , muy bonito ejercicio

    #168868
    Alicia Villapudua
    Participante

    Para identificar y dejar ir patrones , pensamientos negativos, comportamientos no deseados para transmutarlos e adquirir nuevos patrones

    #170394
    Marlyng Solano
    Participante

    PARTICULARMENTE EN MI CASO, APRENDI QUE PARA LOGRAR LO QUE DESEO A CORTO O LARGO PLAZO PRIMERO TENGO QUE ENFOCARME EN EL OBJETIVO YA QUE LA MAYOR PARTE DE LAS VECES ELIJO SER DISPERSA, QUIERO REALIZAR VARIAS COSAS A LA VEZ, SEGUNDO SOY MUY IMPACIENTE, ESO ME GENERA ANSIEDAD, LO PUDE COMPROBAR EN ESTE EJERCICIO, EL HECHO DE ESTAR VOLTEADA ME PROVOCA INCERTIDUMBRE SE ASOCIA CON PENSAR EN EL FUTURO SIN DARLE PRIORIDAD A MI PRESENTE, TERCERO LA DESESPERACIÓN ME HA LLEVADO A TROPEZAR «N» VECES, SOY PERSISTENTE PERO CUANDO SIENTO QUE YA NO PASARA LO DESEADO LO ABANDONO
    PERO EN ESTE EJERCICIO TUVE QUE PONER EN PRACTICA MI ENFOQUE, MI PACIENCIA, LA DESESPERACION LA DEJÉ IR Y AL TERCER INTENTO LA METI. SENTI UNA GRAN SATISFACCIÓN, ALEGRÍA, ES GRANDIOSO.

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