EL ejercicio de la pelota
Es una dinamica que me parecio muy interesante con sus ventajas y desventajas pero ambas con un razonamiento
cuando comence el ejercicio en desprender las hojas y hacerlas bolita le dedique su tiempo al ejercicio, coloque el bote donde encestaria y la silla en el lugar correcto
comence a realizar el ejercicio lanzando una pelota de papel luego otra y a si sucesivamente hasta lograr encestar al comienzo me note nerviosa y estresada en pensar si no encestaria pero me comence a relajar y fue de modo que inicie a encestar.
con este ejercicio me di cuenta que a si soy en mi vida cotidiana con lo que comienzo se me dificulta iniciar pero una vez dado el primer paso todo comienza a fluir y no me habia dado cuenta gracias al ejecicio logre percibirlo.
Tenia mucho tiempo que no practicaba una dinamica como esta me desestrese, me relaje, rei y fue darle un plus a mi tarde.