Las EMOCIONES son un conjunto de reacciones naturales, que se generan en el cerebro límbico que provienen de las sensaciones que se manifiestan en el cuerpo ante determinada situación o acontecimiento, cuando vemos, escuchamos, sentimos o percibimos algo que altera nuestro cuerpo.
Las emociones principalmente son un mecanismo de supervivencia ante algún peligro para protegernos o para adaptarnos al medio ambiente que nos rodea y relacionarnos con los demás individuos. Debemos buscar el equilibrio emocional para no caer en los excesos y provocarnos trastornos emocionales y físicos.
Un exceso de emotividad puede provocar que todo me trastorne, que viva con inseguridad, miedo y ansiedad y tienda a dramatizarlo todo, a realizar pocas actividades, a no tener proyectos por miedo a moverme o al futuro, lo que nos hace emocionalmente y físicamente frágiles. Con ello solo logramos aislarnos de los demás y a perder contacto con nuestra propia esencia.
Las emociones son reacciones inevitables en los seres humanos y una manera de comunicarnos con los demás, ahora que conocemos la Biodesprogramación sabemos que son las reacciones que provocan síntomas o enfermedades en nuestro cuerpo dependiendo como se vivan, por ello debemos buscar el equilibrio, para descubrir nuestras verdaderas necesidades y recuperar la confianza en nosotros mismos y la salud emocional y física.