Me alegra descubrir como una emoción o sentimiento puede transformar tu cuerpo yo tenía tiempo observando como mi cuerpo cambiaba dependiendo las situaciones que estuviera viviendo y para mí esto ha sido liberador con esto pude identificar los momentos donde me he sentido rechazada, humillada, abandonada, traicionada o viviendo una injusticia.
Y con cada una de estas heridas mi alimentación cambiaba ya que estas heridas se generaron en casa, por lo tanto, con facilidad pasaba de lo salado a lo dulce.
-Cuando me siento sola y necesitada de un abrazo o compañía me acompaño con una buena caja de chocolates y dulces.
– Cuando me siento traicionada como frituras o fruta con mucho picante y cosas saladas.
-Cuando vivo injusticias me da por comer más carbohidratos.
-Cuando me siento rechazada tomo demasiada soda.
Yo soy muy mental y hasta que no digiero bien algo lo suelto por eso duro un tiempo consumiendo los mismos alimentos, pero con mucha facilidad me voy de un extremo al otro y si, para mi hoy todo tiene sentido.