Hola , me identifico con el apego ansioso. Mis padres siempre estaban en sus cosas me sentia muy sola de niña , mi mama era cambiante y no sabia que humor iban a tener, podia ser muy cariñosa o muy fría , mi papa igual no me sentia con la confianza de contarles nada , recuerdo muchas veces estar hasta tarde en la sala de mi casa esperando que regresaran, sentia que nunca estaban conmigo . siempre era prioridad cualquier otra persona de la familia yo yo para mi mama . He trabajado mucho en reconocer cuando tengo aun alguna secuela y trato de calmarla

Una red neuronal que se ha desarrollado en mi vida está relacionada con la represión emocional y elo autocontrol excesivo en situaciones sociales. Desde que era niña mi papá y mi mamá eran muy estrictos , crecí en un ambiente donde la expresión emocional no era fomentada, especialmente en contextos formales como en la mesa, donde se priorizaban los buenos modales y el comprotamiento adecuado sobre la expresion espontánea. Ventajas: Esta red neural me ha permitido desarrollar un alto nivel de auto control y adaptacion en entornos sociales y profesionales, soy capaz de comportarme de manera adecuada en cualquier contexto. Desventajas: Por otro lado esta misma red neural a dificultado mi capacidad para expresar libremente mis emociones y necesidades. En muchas ocaciones he sentido miedo o incomodidad al comunicar lo que realmente siento, lo que ha afectado relaciones personales y mi bienestar emocional , me da mucha ansiedad cuando tengo que expresarme.Como adulto he tenido que trabajar conscientemente para reconfigurar esta red neural, aprendiendo a dar espacio a mis emociones y a comunicarme de manera auténtica.