El entender de una manera adecuada el correcto funcionamiento de nuestra biología, hace una gran diferencia en el razonamiento, comprensión y adaptación de los procesos por los cuales pasamos. Conocer cada una de las fases, detonantes y orígenes de las distintas afectaciones hacia nuestro organismo, me permite abordar con una tranquilidad apropiada y con sabiduría dichos procesos, ya que sabemos que en todo momento el cuerpo está creando mejores condiciones para afrontar y sobrevivir las situaciones. El no conocer la razón de algo hace que la persona actúe muchas veces desde el miedo. Cuando se comprende el por qué, la calma, la confianza y la inteligencia para afrontarlo son mayores. Comprender de manera detallada estos procesos, ayuda inclusive a contrarrestar el estrés generado por el bioshock, ya que conocemos que es un ciclo de reparación; y que, además, podemos intervenir en estos procesos dependiendo de la solución o continuación del conflicto que se crea posible.
Comprendemos que el principal detonante de toda afectación es el grado de estrés que se maneje, pero que podemos utilizar herramientas valiosas con las cuales afectar de manera propicia la intensidad del estrés que se viva y permitirnos encontrar soluciones lógicas a lo que se nos presenta. Por ejemplo: una adecuada comunicación con nosotros mismos y con los demás, meditación, ejercicio, buena alimentación, apropiada inteligencia emocional, son algunos de los métodos que podemos utilizar para mantener balanceado el grado de estrés que se vive, y cuando una situación de una intensidad de estrés muy fuerte se presente, no quiere decir que no nos vaya a afectar, pero que podemos abordarla de mejor forma para una adecuada solución. Y que aplicando también las leyes universales, todo tiene su ritmo de suceso, por lo cual toda causa tiene su efecto y si primero hay una fase activa debido a un detonante, después vendrá una de reparación.