Todas las técnicas muy buenas pero la que más me gustó fue la.del anclaje el doble anclaje y el círculo excelencia me ayudaron a encontrar mi seguridad y que yo misma me puedo trasladar de una vigencia negativa a una positiva
Son soluciones alternativas para obtener más información y saber llevar al paciente te un punto a otro y trabaja ciertas experiencias y tratar de darles otro significado
Yo creo debemos se estar muy conscientes que los resultados no se verán de un día para otro, que debemos de tener paciencia y también saber que todo lo que nos pasa es porque algo y para algo y saber que algo me quiere mostrar mi inconciente y solo es darle otro sentido ,porque no es lo que nos pasa si no que poder o valor le damos a eso que nos pasa
La respuesta es si porque nos abandonamos físicamente y emocionalmente y sobreponemos a los demás antes de nosotros mismos y hacemos cosas que no queremos solo por complacer a los demás y vamos ocultando nuestras necesidades y hasta somos groseros con nosotros