Las emociones no reconocidas son aquellas que no queremos mirar, hacernos cargo o reconocer.
En mi percepción las más difíciles de ver son aquellas que nos mueven de nuestra «estabilidad», la tristeza, la ira y el asco, al contrario de la alegría que se desea permaneciera por más tiempo y no desapareciera.
Tenemos detrás una gran escuela donde nos enseñaron que hablar de temas incomodos no es lo mejor, hay que reprimir, olvidar o incluso renunciar a sentirse mal por que eso o no nos hace un buen miembro de la familia o nos vuelve un ser no agradable para el grupo. Vamos repitiendo el patrón incluso de no llorar lo que nos duele por que podemos mantenernos ahí, entre más rápido lo «avancemos» será mejor para que no nos haga daño, como si el remedio fuera justo lo contrario: Reprimir.
Crecemos justo así no reconociendo, pensando que si algo me molesta o duele solo no lo toco y desaparecerá, hasta que un día solo aparece «de la nada» el síntoma o la enfermedad.
En este momento de la vida tenemos la oportunidad de mirarlas y hablar de ellas de muchas maneras, acudiendo a un sin fin de terapias, viendo videos, danzando, escribiendo, etc.

¿Cómo podríamos solucionar antes del impacto?
Número 1 creo hoy que ponerme dentro de mis prioridades en la vida.
Como mencioné anteriormente hoy con tanta información que ya tenemos al alcance de la mano podemos empezar a observar a través de lo que escucho, leo o veo que estoy sintiendo, si detecto que hay situaciones que están más allá de mi, es decir, como el enojo y observo que constantemente hay enojo o ira en mi persona debería buscar la manera de platicarlo con alguien, de escribirlo, de llorarlo o incluso gritarlo sin permitir se acumulara.
Hoy con las diferentes técnicas que existen circulando por todos lados podría sentarme a escuchar a alguien más mostrarme como es que le hizo, como logro mover todo lo que sentía dentro e ir haciéndose cargo de ello.
Después permitirme abrir el canal de comunicación al darme cuenta de como es que ha funcionado en mi clan familiar y entonces elegir empezar a vivirlo de manera diferente a lo que estamos o estábamos acostumbrados, darme la oportunidad a mi mismo de conocer más información de por que o que sucedió antes de mi, si es que otros miembros tienen forma, carácter o pensamiento parecido al mío en mi familia, mucha auto observación en ello de que como lo hago yo y como se ha hecho.
Darme la oportunidad de pedir ayuda si es que no estoy comprendiendo del todo o a pesar de tratar de hacerlo diferente no me está saliendo, buscar a alguien que me acompañe en este proceso sin pensar que de estas cosas no se hablan.
Seguir siendo mi prioridad y saber poner límites a mi y a los demás para que ya con el conocimiento no permita que las situaciones sigan llegando y llegando y vivirlas igual.
Disfrutar de la vida, no preocuparnos por todo el exterior y ocuparnos siempre del interior.
Vivir en congruencia con todo eso aprendido entre lo que digo y hago, entre lo que pienso y quiero., vivir más ligero posible.

Karina Trujillo

Desarrollé una red neuronal de niña-adolescente y pude darme cuenta en la clase.
Mi padre deseaba desesperadamente un varón, no vivía con nosotros, pero en cuanto supo que había sido niña no volvió.
Durante la infancia era muy miedosa y por llamarlo de alguna manera muy nena, pero en cuanto yo supe la historia entrando en la adolescencia me di a la tarea de comportarme como varón, me volví muy resolutiva, mostré fuerza, rapidez, destreza, me sentía capaz de poder realizar lo que fuera y sin tener miedo como en la infancia, eso me permitió aprender todo de manera rápida y de manera competitiva por sentirme muy poderosa y que nadie pudiera pensar que era muy femenina, incluyendo hacerme más grande con bastantes kilos de más.
En la adultez al divorciarme se incrementó e incluso me volví un tanto alcohólica siempre en competencia con el lado masculino, logre desafíos como manejar en carreteras muy complicadas, me fui a vivir a un estado peligroso y me permití seguir siempre resolviendo para mi y los demás queriendo mostrar mi «hombría», hasta que me di cuenta que debía parar de lastimarme con excesos al querer competir y ser algo que no era, tome el diplomado hace 4 años y eso me permitió parar y solo quedarme con todo lo positivo e integrarlo con mi lado femenino para poder hacer las cosas mejor para mi, sin seguir queriendo mostrar a los demás y sin querer seguir compitiendo con nadie.
Ahora tengo la experiencia de muchas cosas que complementan mi vida y me hacen fuerte sin competencia, sin exageraciones, sin ponerme en riesgo.
Saludos
Karina Trujillo J.

A mi parecer depende mucho de que enfermedad es la que se esté tratando, personalmente he resuelto en varias ocasiones cosas sencillas haciendo consciencia; sin embargo si la enfermedad es importante y ya está avanzado su proceso y ya lleva acompañamiento médico servirá ayudar a la recuperación o sanación más rápida llevándolas a la par.
El riesgo de solo tratar con MG es que nuestro consultante no encuentre la información precisa para la toma de consciencia y sienta que no hay probabilidad de sanación o se sienta engañado.
Karina Trujillo

El Dr Hammer ha logrado iniciar la verdadera sanación, tenemos la oportunidad de continuar con él para expandirlo y concientizarnos.
Sería como un verdadero sueño realizado, que ambos se fusionaran y al saber que ya está ahí la enfermedad se revisara su origen emocional y en lugar de que en cada visita al médico dieran más medicamentos se dieran más opciones de poder hablar del tema que me llevo a modificar o alterar mi órgano, que se dejara de ver en primer plano el «gran negocio» que representa para la medicina alópata.