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esta materia me hizo darme cuenta de que si se puede tener un equilibrio, y aunque no he sido mamá, esto me lleno el panorama de otra perspectiva y de darme cuenta que puede ser pesado, pero no imposible
las emociones son lo que nos hace tener un sentido de supervivencia, conexión emocional y social y ademas nos permiten reaccionar a los estímulos internos y externos. sin lugar a dudas. las emociones son una parte básica y fundamental del ser humano y su desarrollo
De acuerdo con lo visto en clase, puedo identificar una red neuronal muy simple, actúa de manera inconsciente y la aplico todos los días. A la hora de dormir, tengo todo un ritual para poder acomodarme, va desde la selección de mi almohada, mi cobija, la posición en la que me acuesto y el ritual que tengo antes de dormir. las ventajas es que diario cuido de mi piel, descanso mejor, me siento tranquila y agosto para poder dormir. y las desventajas son que cuando viajo, a veces me cuesta trabajo adaptarme a la cama, al espacio, la textura o posición de la almohada hacen que no descanse al 100%. son redes neuronales fuertes ya que tengo llevándolas a cabo desde que tengo memoria.
