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Siempre que extraño a mi familia viviendo en un país que no es mío y que me siento triste tiendo a prepararme avena dulce y calientita y yo le llamo avena para el alma , ahora entiendo porque me hace sentir así, es el dulce y la leche caliente que me hace sentir cerca de mi mamá
Según la medicina halopata dice que el cuerpo retiene líquidos por la alta ingesta de sal , o que si consumimos mucha sal retemos líquidos, pero más bien es retenemos líquidos por nuestro sentido de supervivencia , retenemos líquidos porque estamos pasando una situación en la que nos estamos sintiendo amenazados en nuestra supervivencia
Creo en general si afecta y mucho ya que es demasiado como redes sociales y mundo exterior nos dicen como debemos ser o ver , es un tema preocupante porque se tendria que tener un autoestima Alta y been amor propio para estar en el balance , desgraciadamente es balance lo que nos have falta y seran los jovenes quien mas lo empiecen a sufrir ya que el bombardeo sobre lo socialmente bonito y acepatable es demasiado , en mi caso me acabo de enterar que si salen canas en las cejas te las tienes que quitar porque eso es feo ;en que mundo vivimos que hasta el hecho de envejecer es feo , tenemos que estar muy centrados en nosotros y ayudar a nuestros hijos a reforzar sus autoestimas basados en conceptos propios y auténticos .
La única forma de sanar emociones es hablándolas, encontrándoles un sentido y resignificandolas, lo que no se habla se convierte en síntoma de otra cosa.
Como mujer en un periodo pre_ menopausico y sin ninguna intension de juzgar a nadie, no creo que las hormonas nos definan que si bien tienen un PaPel fundamental , Tambien es cierto que tango la lucidez para tener disciplinas fisicas, estar atenta a como y pienso y que hago con lo que pienso, tenemos a nuestro alcance la Medicina hormonal bio identica que creo es lo mejor que pude probar, vivamos esta etapa de una forma estable y abracemos los cambios que vienen con todo lo que esto significa .
No tendria porque ser asi , sin embargo son temas culturales,tendriamos que trabajar en nuestros introyectos y cambios de paradigmas para asi tener relaciones mas justas y a su vez educar diferente a las generaciones venideras .
Si he explorado y hoy en día es parte de mi trabajo personal que he hecho, el encontrar la razón real de porque las alturas me dan vértigo , Al grado de en muchas ocaciones dejo de ir a ciertos lugares en mi coche ya que el pensar que voy a pasar por puentes muy altos en el freeway de la ciudad me lleva a sentir , ansiedad, nervios, y me da la sensacion de que el auto se me va a ir hacia abajo, por lo que he visto tiene Origen en mi infancia 4-6 años, el sentirme limitada en ese sentido me hace sentir poco eficiente .
