La diferencia entre un acto simbólico y una acción cotidiana , es que la acción cotidiana es algo que hacemos todos los días, forma parte de nuestra rutina, es algo que vi o aprendí , en cambio un acto simbólico es para romper patrones que no quiero y no me hacen bien a mi vida, es hacer algún mantra, un acto, un ritual para convertirlo en un propósito es tomar consciencia, es no repetir lo que ya viene de generaciones atrás, es querer vivir sin tantas cargas, es romper con hábitos dañinos. puede que no sea fácil, que tome trabajo, pero solo así podre cambiar el rumbo de mi vida.

Nos ayuda a poder observar los cambios en el comportamiento no verbal, nos ayuda a conocer estados internos, nos sirve para saber detectar emociones, si nos esta poniendo atención o no, si esta mintiendo, si esta ansioso ,triste o feliz.

no, la retención de líquidos es cuando me siento pez fuera del agua, y comer cosas saladas es que le falta sabor a mi vida, relacionado a papa.

si, absolutamente, es la falta de apapacho, ejemplo los brazos gorditos, ¿hace cuando que no me abrazo o no me apapacho?
no me acepto, no me gusta lo que miro en el espejo, mi cuerpo reacciona acumulando grasa.