El ejercicio de la pelota de papel para mi fue un descubrimiento total acerca de las señales que manda mi inconciente, me enseño una nueva forma de escucharlo y conectarme con las decisiones que son mejor para mi ser, me gusto mucho el aprender estas herramientas ahora las pondre en practica para la toma de decisiones en mi vida, tambien aprendi que no siempre nos muestra lo que concientemente queremos ver, nos muestra lo que necesitamos mejorar y donde enfocarnos para aprender

hay 2 sentidos biologicos de alamcenar grasa en el cuerpo, una es por retencion de grasa y agua que tiene que ver con los TCR activos esto nos indica que hay una retencion de liquidos ,nos habla de querer retener al amor de mama o sentirse como pez fuera del agua sentirse que no esta en su ambiente sensacion de sentirse profugo ,sentir que tiene que luchar por su supervivencia esto dispara el programa de retencion de agua y grasa
el segundo sentido de almacenar grasa es para proteccion es decir a qui la grasa sera dura ya que necesita «una armadura» para el ataque, para recibir el ataque o estar listo para atacar a qui tiene mayor participacion el glucagon que libera la glucosa ya que el sentido bilogico es estar listo para el ataque ,dependiendo la parte del cuerpo donde se almacene la grasa sera la parte que se esta protegiendo es importante analizar si la grasa es aguada o es dura para tener un valoracion mas acertada