Un sistema que ha actuado en mi toda la vida a nivel inconsnciente entra dentro la teoría polivagal.
ya que cada ves que me encuentro en alguna situación de miedo o que siento como amenaza, mi mente inmediatamente reacciona bloueando la situación pero manteniendo en alerta para actuar rapidamente en caso de tener que hacerlo.
Pero una vez que pasa este momento. normalmente lo bloqueo o lo recuerdo no tan alarmante o exagerado como lo ven otras personas.

Algunas de las ventajas que visualizo es que me ha permitido no entrar en pánico y encontrar una solución, puedo mantener la calma, incluso he llegado a proyectar que todo esta bien y otras personas a mi alrededor se tranquilizan al verme. Pensando que todo la situación esta bajo control.

Las desventajas que hoy veo son que ahora que he hecho consciente este mecanismo de defensa, y que han pasado los años, todo lo que me no dije o exprese en su momento me esta pasando factura y ahora estoy constantemente en el sistema nervioso simpático y me es difícil mantener un equilibrio emocional.