Para iniciar el camino para cambiar mis creencias limitantes ya sea dinero, pareja, familia, etc.
El primer paso es reconocerlas, llegar a observarlas y como es que se reflejan tanto en un pensamiento, una frase y lo que este pensamiento genera en mi cuerpo, muy importante la sensacion que genera en mi, ya sea miedo, que se paralice una parte de mi cuerpo al tener ese pensamiento, el siguiente paso es cuestionar que tan real o cierto es eso en la vida y buscar ejemplos de personas situaciones que lo han hecho o vivido diferente para asi ir rompiendo con esa creencia y verdad que nos hemos contado por mucho tiempo, el siguiente paso es cambiar ese pensamiento o esa frase terminandola con algo positivo, algo que genere otro tipo de sensacion en nosotros, en nuestro ser, y que asi vayamos vibrando desde este nuevo modelo mental.
Otro ejercicio es hacer una lista de agradecimiento de todo lo que tengo en este momento, ya que el sentimiento de gratitud es una de las energias mas altas y positivas que tiene el ser humano, logrando cambiar un estado de carencia a un estado de prosperidad y abundancia en el momento presente atrayendo eso que resuena con esa energia.
Otra manera es hacer visualizaciones desde un estado de deseo sin apego el resultado, viviendo y sintiendo que ya se tiene eso que tanto deseo, enfocandome en como me estoy sintiendo ya teniendolo en un lenjuage presente en primera persona, y por ende el universo y todo conspiraran para dartelo en el momento y en el tiempo perfecto, pero es importante soltarlo tanto el tiempo y el resultado de como va llegar o como se va hacer, enfocandose en las acciones que estan en mi control para poder llegar ahi.

Manuel De Jesus Lopez Terrazas G-30

Por que un adicto al consumir algun tipo de droga, lo que esta resolviendo es llenar un vacio y un displacer, estos se originaron y vivieron en la infancia y en el ambiente familiar, es necesario y de suma importancia encontrar en que tipo de sistema estuvieron si abierto o cerrado, si la familia es rigida, amalgamada, etc y como se sintio al respecto de ello, ya que esta cubriendo tambien una necesidad, como el sentido de pertenencia, de sentirse importante, etc. Teniendo esta historia familiar podremos comprender de donde viene y que esta resolviendo al consumir la droga o sustancia.

De los ejercicios que hicimos el que mas me ayudo fue el de reencuadre de 6 pasos, para poder ayudar a cambiar la vivencia de el conflicto que estoy viviendo, con nuevos recursos y con ayuda de la visualizacion de mi ancla estrella. G30

3 TIPOS DE DOBLES MAS FUERTES.-
Doble por fecha de nacimiento .- Consiste en que se nace en el mismo mes o muy cerca de la fecha de nacimiento de un ancestro, este doble tiende en la mayoria de los casos a repetir la historia, el comportamiento, la manera de vivir, etc. Este doble trae mucha carga energetica.

Doble por nombre: Este doble consiste en llamarse igual o parecido a un ancestro, esto lleva mucha carga energetica ya que es inconscientemente darle la vida y por lo que paso y vivio dicho ancestro, suelen venir a vivir cosas similares o no recueltas por el ancestro.

Doble por parecido fisico: Este doble se caracteriza por que el consultante tiene un parecido fisico con uno de sus padres, abuelos, tatarabuelos, etc. Esto quiere decir que en sus genes y su informacion trae mas carga energetica de ese ancestro y de ese linaje por lo que en su vida se vera representado la historia del ancestro.