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Ser honesto y consciente, para analizar y poder hacer autoevaluación, sobre todas aquellas creencias que me han limitado.
Una vez identificadas, trabajar y concientizar que muchas de ellas son por lealtad a nuestros ancestros incluyendo a nuestros padres.
Desprogramar esas limitantes, y sanar mi relación de mamá y papá, desde la abundancia, agradecimiento y amor.
Trabajar dia a dia con meditaciones, y agradecer por todo lo que me rodea.
Al vivir en un estado de gratitud las puertas se abren, tener mas pensamientos positivos, y pensar en que todos los dias son una nueva oportunidad.
Repetir de frente al espejo y voz alta, Yo soy un ser humano poderoso, consciente y completo, soy uno con la divinidad, mi cuerpo es perfecto, mi mente es perfecta, me cuido y me honro. Me amo y soy amado, mi vida esta llena de gracia, belleza, abundancia, prosperidad y plenitud, bendigo mi vida, bendigo la vida y a todos en ella, Así es! Hecho esta! Gracias, gracias, gracias!¿Cómo podemos construir relaciones interpersonales basadas en el amor y la autenticidad, sin caer en la dependencia emocional?
Mi abuelo siempre me decía, todo lo que hagas hazlo con amor y con conciencia, con el paso del tiemp9 fui comprendiendo lo que el me decía, tiene que haber amor, respeto, confianza en las relaciones que se vayan entrelazando, pero siempre con espacio para uno mismo, para que el día de mañana, el apego que tanto nos hace sufrir [si así lo deseamos] no sea tan fuerte, y ese control se lo daremos nosotros no la otra persona, cómo nos han hecho creer. Establecer un vínculo con apegose desarrolla naturalmente, el problema comienza cuando este ya no es saludable. La persona necesita trabajar en su espiritualidad, su autoestima, en sus heridas de infancia, esto sería perfecto incluso antes de ser padres.
¿Que herramientas o prácticas consideras útiles para mantener el equilibrio entre dar y recibir en las relaciones?
1. Honrar a tu madre y a tu padre, sobretodo comprender y tratar de aceptar que la crianza que tuvimos no tiene nada que ver con nosotros, desde ese punto no buscaras en relaciones en otro lugar si no lo encuentras en ti, comenzar a meditar, ir a terapia, leer, escribir, ir sacando el estrés dia a día para que este no se acumule y desbordemos de emociones, sanar nuestros dolores de infancia, ejercitándose, yoga o reiki, para así crear vínculos fuertes con nosotros mismos, entre más nos conozcamos trabajemos en nuestro proyecto de vida, tendremos mejores relaciones, incluso con nosotros mismos.
